Gripe ou Constipação?

É comum confundir gripe e constipação. No entanto, apesar de serem transmitidas de maneiras semelhantes e ambas afetarem o sistema respiratório, estas são duas doenças diferentes com sintomas distintos.

Estas duas doenças têm origem viral distinta o que significa que cada uma delas se manifesta de maneira diferente no nosso corpo.

Saiba distingui-las:

Gripe

O QUE É:

Doença aguda viral causada pelo vírus influenza, que ataca maioritariamente as vias respiratórias.

TRANSMISSÃO

Espirros
Tosse
Contacto direto

PREVENÇÃO

Um dos métodos de prevenção da gripe mais eficazes é a administração da vacina contra esta doença.
O contágio da gripe deve ser evitado através do uso de máscara, lavagem regular das mãos e espirrar/ tossir com precaução para um lenço de papel ou o antebraço.

SINTOMAS ASSOCIADOS

Os sintomas da gripe são, por norma, mais duradouros e estão essencialmente associados a:

Inflamação/ dor de garganta forte
Obstrução e corrimento nasal intenso
Mal-estar repentino
Dores de cabeça
Dores musculares / articulares
Febre alta, tremores e suores
Olhos inflamados
Tosse frequente
Perda de apetite
Cansaço e fraqueza

TRATAMENTO

Repouso em casa
Limpeza nasal
Ingestão de líquidos (água, sumos, infusões, chás)

Constipação

O QUE É

Doença viral normalmente ligeira de origem sazonal caracterizada pela infeção das vias respiratórias.

TRANSMISSÃO

Espirros
Tosse
Contacto direto

PREVENÇÃO

A lavagem frequente das mãos e tossir/ espirrar para um lenço de papel ou antebraço, são formas de prevenir o contágio das constipações.

SINTOMAS ASSOCIADOS

Os sintomas da constipação normalmente são menos duradouros e os mais comuns são:

Obstrução e corrimento nasal intenso
Comichão no nariz
Diminuição ou perda do paladar e olfato
Espirros
Olhos lacrimejantes
Dores de cabeça
Irritação da garganta
Eventualmente febre baixa
Tosse

TRATAMENTO

Repouso em casa
Limpeza nasal
Ingestão de líquidos (água, sumos, infusões, chás)
Evitar a exposição ao frio e ambientes com fumo